パトロールジョギング

【パトロールジョギングとは?】  

スロージョギングの自己流アレンジです。

長女の通う小学校からの不審者情報メールを頻繁に受信します。 私たちの日常は、思っているよりも危険が潜んでいるようです。 自分自身を自己紹介してスロージョギングすることで、僅かながらでも 犯罪や危険の抑止力になることができたら。。。

蛍光色のビブスに広告も兼ねたネームを入れて、街をスロージョギングするのがパトロールジョギングです。

※スロージョギングについてご参照

からだにいいことWEB

≪3週間でウエスト-10cmも!≫スロージョギングのすすめ

【私なりの定義と目標】

・1回20分〜1時間ゆっくりと走ります。

・基本は健康管理です。 適度なシェイプアップ、脳の活性化、体力アップ、私は走りながら、 新たなアイデアを思いついたり、業務の優先順位を整理したりしています。

・できるだけ笑顔で走ります。(ただし気持ち悪くならない程度に。)

・交通ルール、道徳を守って走ります。 挨拶または会釈も心がけたいと思います。

 

【今後について】

見切り発車的に2015年元旦から始動しました。 これから改善しながら、継続していきたいと思います。

同様の志を持った方、サポートしたいと思う方、広告宣伝に利用したいと思う方、お気軽にご連絡ください。 お問い合わせはコチラ

もちろんお仕事のご相談もOKですし、「たよれる街の法律家 行政書士 佐藤誠事務所」ビブスを装着して平塚市内を走りたいなんて奇特な方がいらっしゃれば、ビブスをプレゼントしたいと思います。

健康管理と抑止力、温かく見守ってください。

 

月間走行距離(計測分)

●2017年

1月 109km

2月 110km

3月 104km

4月 107km

5月 106km

●2016年

1月 118km

2月 108km

3月 109km

4月 104km

5月 106km

6月 102km

7月 103km

8月 104km

9月 106q

10月 118q

11月 103q

12月 110q

2016年 1,292km

 

●2015年

1月 105km (※2015年1月11日から計測開始)

2月 142km

3月 114km

4月 114km

5月 129km

6月 115km

7月 110km

8月 107km

9月 102km

10月 112km

11月 102km

12月 113km

2015年 1,364km